麗茗談《抗炎生活》

2.1萬(wàn)
抗炎生活
延緩衰老，擺脫疾病，都是從抗炎做起。

高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 家庭健康顧問(wèn) 環(huán)宇健管教練

適合誰(shuí)聽(tīng):適合關(guān)注家人健康，關(guān)注養(yǎng)身愛(ài)健康所有人士

主播的話:絕大多數(shù)不適合和病癥，都是炎癥引發(fā)的。
本書(shū)從10抗炎關(guān)鍵點(diǎn)+超簡(jiǎn)單炎癥自測(cè)表+3分鐘易堅(jiān)持的小動(dòng)作。從飲食方法到生活習(xí)慣?？钩趵喜簧?。
抗炎=抗疲勞+抗衰老+抗壓+日常防癌。



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