看懂自己的脆弱

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每個人都會有脆弱的時候，被壓抑的情緒沒能滿足的需求，以及幼年形成的價值觀偏差，都會使我們的內(nèi)在形成一個被隱藏的敏感空間，如同一個沒有長大的孩子，而看懂自己的脆弱一，書則能夠幫助我們了解自己，化解那些一直以來未能得到釋放與解決的恐懼，學會與自己和解，做到更平和更強大更堅定。