讓你的孩子擁有一個自己說了算的人生，不做不成熟的父母；
豆瓣8.8分高評經(jīng)典作品《不成熟的父母》作者琳賽·吉布森博士重磅新作；
擁有情感不成熟的父母，會讓你成年之后依然感到孤獨(dú)和被控制。本書可以幫助你走出父母的情感包圍圈，建立邊界感，重獲情感獨(dú)立；
你將學(xué)習(xí)到實(shí)用技巧來幫助你識別情感不成熟的信號，保護(hù)自己不被情緒控制，重新聯(lián)系自己的情緒和需求，并在所有的關(guān)系中獲得情感自主權(quán)；
本書有可行的練習(xí)、積極的提示和建議，你能學(xué)會如何表達(dá)自己的感受、減少恐懼與自我懷疑，重獲理健康與幸福，增加情感的自主性和自我意識。
