完結(jié)《心靈簡(jiǎn)單就是美》作者：愛(ài)琳?詹姆斯

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這是我在多年前讀過(guò)的一本書(shū)。它對(duì)我的生活影響很大，很受益。再讀出來(lái)便于保存。
精神最高策略是面對(duì)自己和接受自己的體質(zhì)和性格形態(tài)，并從中營(yíng)造良性而溫和的心理環(huán)境，使之對(duì)自身更為有利。其中純化物質(zhì)和感官之刺激，并由此緩和生活情緒的壓力，使我們有較多較大的空間 ，做激勵(lì)補(bǔ)償或升華情緒，以便促進(jìn)自我實(shí)踐和體驗(yàn)人生的真義與尊嚴(yán)，才是猶哉人世，不枉今生的生活享受和心靈智慧所在。這一切在《心靈簡(jiǎn)單就是美》一書(shū)中刻畫(huà)入微。如果真能閱讀此書(shū)，融入生活模式中實(shí)踐，無(wú)疑將是你我最大的獲益。
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