有的人一生一帆風順，有的人一生跌宕起伏，有的人一生平平淡淡普普通通。不管人生處于何種境地，都不要放棄，不要抱怨，更不要嫉恨。不貪，不嗔，不求，就會知足。知足自然常樂，知足心就會變得安寧。用平淡心處世，生活怎能不恬靜快樂呢？人生要經(jīng)得起平淡，安于平淡是一種智慧，一種灑脫。
全書共分為六輯，從體味幸福、感悟生命、修身養(yǎng)性等等各個方面，全面詮釋人生。人生路上，我們馬不停蹄地尋找幸福，暮然回首幸福就在身邊，而這些完全被我們忽略了，我們需要停下來，體味這份幸福。我們一生追求的東西太多了，希望擁有更多。殊不知，有舍才有得，這是一種智慧，我們需要這份心境。
