人前笑得很開心，人后變得很沉默。在你外向的面具下，藏著無人能懂的疲憊。一本寫給外向孤獨(dú)者的療愈手冊，別為不屬于你的觀眾，演你不擅長的人生。
善于交際，在公眾場合總是給人樂觀、開朗的印象，但表面越歡樂，內(nèi)心越孤獨(dú)；
習(xí)慣戴著成熟的面具，經(jīng)常幫別人解決問題，但自己的問題無人關(guān)心，只能靠自己慢慢消化；
經(jīng)常會因?yàn)閯e人的一句話而傷心，但不想被發(fā)現(xiàn)；
從小就懂得很多道理，所以變得不敢任性；
渴望遇到一個(gè)真正懂自己的人，但遇到時(shí)又本能地逃避……
你小心翼翼地迎合著他人，假裝外向、刻意討好，前一秒笑得很開心，后一秒變得很沉默。在你外向的面具背后，藏著無人能懂的疲憊。
本書是資深心理咨詢師楊思遠(yuǎn)寫給每一位外向孤獨(dú)者的勇氣之書，全書分為外向孤獨(dú)、內(nèi)在療愈、邊界思維、關(guān)系真相、自我重塑五大部分，從心理層面為你詳細(xì)透析外向孤獨(dú)癥的形成原因，指引你建立穩(wěn)固的內(nèi)在，在社交關(guān)系中樹立邊界意識，終完成自我蛻變，活出不迎合、不依附、獨(dú)立而完整的自我。
志遠(yuǎn)的書房
人前笑得很開心，人后變得很沉默。在你外向的面具下，藏著無人能懂的疲憊。一本寫給外向孤獨(dú)者的療愈手冊，別為不屬于你的觀眾，演你不擅長的人生。
_羲月
人前笑得很開心，人后變得很沉默。在你外向的面具下，藏著無人能懂的疲憊。一本寫給外向孤獨(dú)者的療愈手冊，別為不屬于你的觀眾，演你不擅長的人生。
Algae7426
恭喜新書上架，講得太好啦！感覺說的就是我，從小到大，班級里樂觀開朗活潑的女孩子真的很受歡迎，跟男同學(xué)和女同學(xué)都能打成一片，老師和家長也會夸這樣的孩子“性格好，難怪成績也好”。所以我小時(shí)候也會學(xué)著她們的樣子，學(xué)著她們跟別人開玩笑，學(xué)著她們哈哈大笑，后來老師也會夸我，媽媽也會欣慰開心，這種外向已經(jīng)成為我性格的一部分，也成為我的朋友們喜歡我的原因。這本書的內(nèi)容，對我很有意義，志遠(yuǎn)的演播非常好！
魯李小白
人前笑得很開心，人后變得很沉默。在你外向的面具下，藏著無人能懂的疲憊。一本寫給外向孤獨(dú)者的療愈手冊，別為不屬于你的觀眾，演你不擅長的人生。
_妃妃不是藍(lán)_
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月牙有聲
有熟悉我的朋友說我多面，其實(shí)我是有些分裂， ????根據(jù)生日分十二星座，我是雙魚座，據(jù)說雙魚座的人具有其他星座所有的缺點(diǎn)，那我一直都想不明白，會不會雙魚座也有所有星座的優(yōu)點(diǎn)呢!但都不重要了，重要的是無論你是外向的還是內(nèi)向的人，你所要成就的是一個(gè)開心的自己，所以如果你是內(nèi)向的或者你是外向的都好，接受自己的同時(shí)去適應(yīng)環(huán)境，成為一個(gè)更好的自己，假使我們突破不了這種壁壘，也不必過于苛責(zé)，你是最好的，因?yàn)槟闶仟?dú)一無二的。
沫辰之戀
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阿金在啃書
人前笑得很開心，人后變得很沉默。在你外向的面具下，藏著無人能懂的疲憊。一本寫給外向孤獨(dú)者的療愈手冊，別為不屬于你的觀眾，演你不擅長的人生。 新書！
紅1665
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心之所向qaq
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