日常養(yǎng)生小知識(shí)

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超實(shí)用的健康養(yǎng)生小知識(shí)
養(yǎng)生要求身心陰陽(yáng)的平衡，要順應(yīng)自然界的四季氣候變化規(guī)律，不但注意身體的鍛煉保養(yǎng)，而且注意心靈的修煉調(diào)養(yǎng)。

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