中醫(yī)體質(zhì)怎么養(yǎng)

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常見(jiàn)的體質(zhì)類型主要有平和質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九種。中醫(yī)認(rèn)為，針對(duì)不同的體質(zhì)，采用相應(yīng)的養(yǎng)生方法和措施，糾正其體質(zhì)上之偏，才能達(dá)到防病延年的目的。

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