外行人往往以為人人都會(huì)補(bǔ)，事實(shí)上“補(bǔ)”是一門非常深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)，不掌握正確的方法，無(wú)論怎么補(bǔ)也白費(fèi)力氣。要補(bǔ)而有益、慢慢積累，才能自然而然地達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽的效果。
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國(guó)際高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，國(guó)家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師
廖老師研究中醫(yī)多年，獨(dú)創(chuàng)“四步一體食療法”
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