駕馭壓力，釋放潛能|助眠放空|自我救贖|自我療愈

初夏l書(shū)香

這本書(shū)內(nèi)容很好，主播講的清晰明確，棒棒噠，學(xué)到了知識(shí)，讓人忍不住一直聽(tīng)下去。期待你的更多作品。

CV醜醜

主播聲音非常好聽(tīng)，很治愈！專(zhuān)輯內(nèi)容對(duì)成長(zhǎng)的我們很有幫助……強(qiáng)烈推薦！坐等更新哦～

花齡班主

在生活和工作中，適度的壓力是必不可少的，是一種非常有益的力量。那減輕壓力和壓力管理我們能從哪些方面入手呢？快來(lái)聆聽(tīng)主播上架的新書(shū)了解這方面的知識(shí) 在主播柔柔的播講中學(xué)習(xí) 治愈 在聆聽(tīng)中“收益”讓我們通過(guò)播講中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和進(jìn)步，激發(fā)我們的潛能，讓我們變得更加自信、勇敢和堅(jiān)韌。

月光泡泡糖

聲音太治愈啦，很不錯(cuò)的一篇社科書(shū)，主播聲音溫暖治愈，聽(tīng)著很舒服，期待后面的更新！

安然也要無(wú)恙啊

成年人都面臨壓力，來(lái)自工作和家庭的壓力有時(shí)候讓人無(wú)法喘息。自身對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)和減壓能力的培養(yǎng)非常重要。這本書(shū)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)非常有幫助，建議大家都來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。

螢舞之夏

主播小姐姐聲音好好聽(tīng)哦！感覺(jué)都講到心里去了。特別好的分享，現(xiàn)在生活壓力好大，各種內(nèi)卷，卷工作，卷家庭，卷孩子……數(shù)不勝數(shù)，真的特別容易失眠，聽(tīng)了一段時(shí)間感覺(jué)整個(gè)身心都放松下來(lái)，訂閱關(guān)注了，每天都要聽(tīng)一聽(tīng)。

就不知道吧

現(xiàn)實(shí)中有時(shí)候的壓力會(huì)變成焦慮.通過(guò)本專(zhuān)輯學(xué)到合理的安排和搭配.才能把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力.謝謝主播

有聲悅團(tuán)

我們經(jīng)常說(shuō)的一句話是：有壓力就有動(dòng)力。在現(xiàn)在快節(jié)奏的生活和工作中，每個(gè)人或多或少都有壓力。而適當(dāng)?shù)姆潘?，休息可以釋放壓力。主播明朗沉穩(wěn)的播講讓我們了解到更多緩節(jié)壓力的技巧和方法，贊??！

朵O_o兒

主播的聲音好好好聽(tīng)呀~專(zhuān)輯內(nèi)容很不錯(cuò)， 話說(shuō)：活到老學(xué)到老 學(xué)習(xí)是一輩子的事情，而會(huì)學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。讓我們跟隨主播成為一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人吧~

長(zhǎng)耳朵跳跳

這不是一本枯燥的社科讀物，主播娓娓道來(lái)的聲音讓我不知不覺(jué)聽(tīng)下去了，當(dāng)代人的壓力確實(shí)挺大的，正是需要各種解壓的方式，這本書(shū)好聽(tīng)又實(shí)用非常推薦！