做你自己的故事 |心理成長 |成為自己 |緩解焦慮 |心理健康

內(nèi)容簡介：?

? ? 自我故事是一個關(guān)于成長、堅韌、獨立、社會責(zé)任感和幸福追求的敘述。在做你自己的故事的過程中，如何保持真實性并堅持自己的價值觀和信念？如何正視他人期望和社會壓力？如何面對困難和挑戰(zhàn)？如何設(shè)定目標(biāo)和計劃？如何豐富自己的故事，嘗試新事物并發(fā)展個人興趣？如何平衡過去的經(jīng)歷和未來的目標(biāo)，以實現(xiàn)自我發(fā)展？……

? ? 讀完《做你自己的故事》，相信你會找到自己的答案，并收獲成長！

主播簡介：

那時鳳凰花開，985院校碩士，喜播教育進(jìn)階版優(yōu)秀學(xué)員，愿用聲音傳遞溫暖和歡樂，并找到自己的熱愛。