吃的營(yíng)養(yǎng)與保健-阿德勒戴維斯

營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域經(jīng)典之作，全球銷(xiāo)量超一億冊(cè)。

本書(shū)詳細(xì)說(shuō)明了人體健康與營(yíng)養(yǎng)之間的關(guān)系，分析了人體需要的各種維生素、礦物質(zhì)和三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素，用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言讓你明白營(yíng)養(yǎng)的底層邏輯。