體重控制并不是一個(gè)單純的女性話題?，而是一個(gè)關(guān)系到?民族體質(zhì)和生活質(zhì)量的重大問題?，甚至是一個(gè)在世界范圍內(nèi)都沒有得?到徹底解決的重大健康問題。?目前?，我國(guó)的成年城市居民中?，?已經(jīng)有1/3左右處于超重和肥胖狀態(tài)?，在一?些大城市中?，這一?比例甚至超過1/2。?由肥胖引起的各種慢性病?，如糖尿病、心腦血管疾病、痛風(fēng)等，以及腸癌等與肥胖相關(guān)的癌癥?，已經(jīng)成為威脅國(guó)民健康的主要因素。
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需要控制體重的?，也絕不只有女性。?與女性相比?，男性更需要通過預(yù)防肥胖來預(yù)防慢性病。?我國(guó)歷年來的全國(guó)營(yíng)養(yǎng)與健康調(diào)查表明?，?在中青年人群中?，男性的超重和肥胖率超過女性。本書重點(diǎn)談女性的?體重、健康與美麗問題?，只不過是因?yàn)榕员饶行愿鼮殛P(guān)注自己的形?象、健康和生活質(zhì)量。?如果女性能夠達(dá)到健康的狀態(tài)?，作為母親、?妻?子、女友和女兒?，她們也會(huì)把相關(guān)的知識(shí)傳播給自己的男性親屬?，并用自己的實(shí)際行動(dòng)來幫助他們過上健康的生活。
