冥想的藝術

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節(jié)目內容:冥想祈禱文


主播介紹:【斷舍離】踐行者，曾做過三年語文教師，現(xiàn)從事新媒體編輯工作。


適合人群:所有人群


你將收獲:1、冥想可以改善身體健康。2、冥想可以調節(jié)情緒。3、冥想可以提高專注力。4、冥想可以提高內心平靜，提高生活質量。



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