解鎖內心活出自由快樂的自己
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主播介紹:專業(yè)心理咨詢師,家庭心理顧問,擅長用藝術、催眠和游戲的方式進行心理工作。主要方向是親子關系和夫妻關系。
主播寄語:希望每一個人都可以活出自由和快樂!
更新頻率:每周三集更新
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專輯主播
簡介:如果你正在經(jīng)歷各種情緒困擾 如果你在親子關系、夫妻關系、親密關系、職場人際關系方面有困擾 如果你想重塑自己的性格 如果你想更加深入地探索自己 如果你想通過冥想療愈自己 如果你想通過催眠改變自己 那么找我就對了… 20年的心理學學習和個人成長:10年線下心理咨詢經(jīng)驗:1500+小時心理咨詢時長,上百個成功案例… 我相信我20多年的心理學路上的所有經(jīng)驗,可以讓我更好地陪伴到你困擾… 咨詢方向:親子關系、親密關系、婚姻情感、職場人際關系、自我探索和個人成長。 咨詢流派:學習了精神分析、認知、行為和人本主義流派,整合出屬于自己特色的平衡療法。
心寧捕手
跟著主播聲音,了解許多心理健康的知識和方法,幫助我們如何自我覺察、自我改變、自我突破;緩解壓力、提高情緒管理能力;試著讓自己逐漸體會如何保持積極的心態(tài)和良好的情緒狀態(tài)。
瀟湘紅梅mm
非常棒的專輯啊,可以了解情緒問題,并解決自己的負面情緒,主播的話聲音好聽,果斷關注訂閱收聽了。主播加油!
束竹心語
認知自己的情緒,調節(jié)自己的情緒,你就會擁有一個穩(wěn)定的人生。主播很專業(yè),聲音很好聽。
Dona素言
情緒調節(jié)對健康太重要了!非常有意義的節(jié)目!主播用舒緩的聲音把情緒調節(jié)的每種方法都講得細致入微。都學會啦!謝謝??