愚者知言——李仲軒著

3495
當(dāng)你停下,去覺察自己,覺察頭腦當(dāng)中的想法,覺察內(nèi)心的感受,覺察身體的習(xí)慣模式,慢慢地放松,慢慢地平靜下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn),一切都發(fā)生了變化,所有的改變都是從平靜中悟到的,所有的指引都是從放松中接受到的。
聲音46評(píng)價(jià)0