《瑜伽之樹》艾揚格著【全】

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《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集,從瑜伽在日常生活中的實際應用,到對應身心靈的哲理思考,他向世人傳授這門學問的全貌及精華。
本書語言簡單,平易近人,艾揚格分享了他個人練習瑜伽體式與呼吸控制的經(jīng)驗,對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的經(jīng)驗和建議……