靜觀自我關(guān)懷的51項(xiàng)練習(xí)

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節(jié)目主題：
聽(tīng)好書(shū)，用好書(shū)

適合誰(shuí)聽(tīng)：
成長(zhǎng)、迷茫、

書(shū)籍信息：

個(gè)人成長(zhǎng)、心靈療愈
內(nèi)容重點(diǎn)：
讀好書(shū)，用好書(shū)！

主播介紹：
寶媽9年，5年設(shè)計(jì)，自我學(xué)習(xí)ing

主播寄語(yǔ)：
愛(ài)自己永遠(yuǎn)都不晚

更新頻率：
每天一更

適合人群：
專注個(gè)人成長(zhǎng)，愛(ài)自己，關(guān)懷自己，內(nèi)觀