《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)，春天養(yǎng)生，夏天養(yǎng)長(zhǎng)，秋天養(yǎng)收，冬天養(yǎng)藏。
養(yǎng)生與自然變化有著密切的關(guān)系，只有順應(yīng)自然物候的更替和變化，才能真正做到合理養(yǎng)生，益壽延年。
徐文兵老師依照中醫(yī)四氣調(diào)神理論，根據(jù)二十四節(jié)氣和月亮盈虧的變化，介紹應(yīng)季順時(shí)養(yǎng)生保健的理論知識(shí)和實(shí)用方法。
徐文兵 | 黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生法 | 應(yīng)季順養(yǎng)
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專(zhuān)輯主播
大雨點(diǎn)_
聽(tīng)徐老師梁老師講黃帝內(nèi)經(jīng)的節(jié)目已經(jīng)有八百個(gè)小時(shí)了，聽(tīng)了十多遍，伴隨了三年，感恩感謝徐老師。
葉子桑_cg
背景音樂(lè)吵死，都蓋過(guò)徐老師的聲音了，畫(huà)蛇添足！
終遇你我
音樂(lè)聲音太大了，蓋過(guò)老師的聲音了，沒(méi)必要用音樂(lè)的
聽(tīng)友443834538
怎么只有春夏秋啊，冬呢??，是我打開(kāi)方式不對(duì)嗎??
天洛雪心
????受益匪淺！特別喜歡徐老師，講的淺顯易懂，非常實(shí)用。
音樂(lè)慧0
福德之講，受益良多??推薦大家
閑qu
受益匪淺太好了，從一點(diǎn)不懂到慢慢每天都在聽(tīng)徐老師講解，跟隨徐老師所講解的內(nèi)容自己行動(dòng)力和身心同步實(shí)踐，學(xué)習(xí)到很多，希望大家一起參與進(jìn)來(lái)
1589631klzp
好，很贊，繼續(xù)努力，加油
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信，學(xué)，用，覺(jué)，修 推薦全家一起聽(tīng)，實(shí)踐，慢慢就會(huì)看到變化
靜_2da
聽(tīng)過(guò)徐文斌的黃帝內(nèi)經(jīng)，今天開(kāi)通VIP再來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)