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內觀禪修《觀呼吸》德寶法師

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內觀禪修《觀呼吸》德寶法師

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以呼吸為專注的焦點，時時觀照當下的身心；

保持正念正知，在平靜中發(fā)現生命的喜悅。

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正序?|?倒序

30.讓生命更鮮活
123
6月前
29.日常生活中的禪修
82
6月前
28.日常生活中的禪修
87
6月前
27.正念與禪定
101
6月前
26.正念有三種基礎活動
121
6月前
25.正念的特質
119
6月前
24.美好與光明如夢幻泡影
128
6月前
23.禪修時分心別緊張
140
6月前
22.處理分心（上）
124
6月前
21.處理禪修會遇到的問題（3）
133
6月前
20.處理禪修會遇到的問題（2）
130
6月前
19.處理禪修會遇到的問題—疼痛
141
6月前
18.修慈悲心
161
7月前
17.規(guī)劃你的禪修讓心沉淀一下
169
7月前
16.欲速則不達
154
7月前
15.如何調心
185
7月前
14.如何調試禪修的坐姿
178
7月前
13.讓心與當下結合
167
7月前
12.用數息幫你把心拉回來
205
7月前
11.專注的觀察自己
210
7月前
10.禪修的態(tài)度的
182
7月前
9.不要在自己身上裝上別人的腦袋
192
7月前
8.禪修的目標是覺知
204
7月前
7.禪修不是什么（2）
198
7月前
6.禪修不是什么（1）
229
7月前
5.為什么要禪修（2）
227
7月前
4.為什么要禪修（1）
323
7月前
3.導讀內在生命的探索
284
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1.全新的生命體驗（陳定南推薦序）mp3
445
7月前

專輯主播

曾文俊動作療愈

簡介：費登奎斯國際認證；慢性疼痛康復；產后功能恢復；形體健康管理；動作療愈團體課，一對一定制課程；旅修合作。

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