伯恩斯新情緒療法

540
你是否感到焦慮、抑郁、內(nèi)疚、自卑、孤獨、挫敗等，你很想讓自己更開心更理性，你想擺脫抑郁缺無助無望，你該怎么辦？
請牢記，思維決定情緒。錯誤扭曲的認知，則導致抑郁情緒…
聲音（14）評價（0）