從疲憊到光芒

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這本書融合了心理學(xué)、個(gè)人發(fā)展、職業(yè)指導(dǎo)、健康生活和情緒管理等多個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，旨在幫助個(gè)人認(rèn)識和應(yīng)對倦怠，同時(shí)激發(fā)內(nèi)在的潛力和動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)更加閃耀和滿足的生活狀態(tài)。