《黃帝內經(jīng)》王銘劍音頻版
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【老師簡介】
王銘劍，中共黨員
中醫(yī)傳承非遺技師
中醫(yī)講師
太極拳網(wǎng)十大杰出青年人物
國家武術一級社會體育指導員
青少年全國體智能高級教練
陳式太極拳第十三代傳承人
任教經(jīng)歷：
廣西老年大學太極拳、劍專業(yè)教練；
南寧學院太極拳、劍專業(yè)教練；
廣西地凱育人學校太極拳老師；
南寧市青秀區(qū)稅務局建政稅務分局太極拳老師；
南寧市青少年活動中心八段錦老師
中建八局八段錦老師
節(jié)目主題：中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內經(jīng)》
中醫(yī)歷史上最重要的一本醫(yī)典圣經(jīng)《黃帝內經(jīng)》，不僅沒有“過時”，還令一眾女明星手不釋卷。
但說起這本書，好多人都覺得是醫(yī)書，是教大夫看病、治病的。這可真是個天大的誤會！
《黃帝內經(jīng)》的主旨其實是「不治已病，而治未病」。讀了之后它不一定能讓你給別人治病，但是卻能提醒你“防病”所以比起生理學、經(jīng)脈學等醫(yī)理，書里講得更多的是吃、喝、穿、睡里的養(yǎng)生智慧，隨時能幫大忙。
內容重點：中國人5000年養(yǎng)生的智慧源頭，都能在這本書里找到：
望、聞、問、切”的診斷方法；
食療、穴位經(jīng)絡、刮痧、針灸等治療方法；
生物鐘（天干地支）、四季養(yǎng)生、五臟調理、六邪驅除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等養(yǎng)護方法。
適合誰聽：很多人都只關注疾病,不關注健康
1.太恐懼
平時透支身體，查看體檢報告戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢?
2.有誤解
年輕沒必要，總覺得養(yǎng)生是老年人才要干的?
3.不系統(tǒng)
網(wǎng)絡碎片信息，不科學的內容看了也不敢使用?
主播寄語：
這是一套簡單、有效、治本的養(yǎng)生方法論。每節(jié)課程10分鐘，通過深入淺出的內容講解，讓我們迅速掌握養(yǎng)生重點；
這是一套系統(tǒng)的節(jié)氣養(yǎng)生課。它教我們順應自然界的變化，根據(jù)二十四節(jié)氣的不同特點，及時調整保養(yǎng)方法；
這還是一套適合全家人聽的健康養(yǎng)生課。從中醫(yī)的角度出發(fā)，教會我們自查身體健康狀況，找到最適合自己的養(yǎng)生方式。
專輯主播
