當(dāng)你遭遇不公平的時(shí)候；
當(dāng)你忍受粗魯無禮的對(duì)待和服務(wù)的時(shí)候；
當(dāng)你的伴侶拒絕做家務(wù)的時(shí)候；
當(dāng)你的領(lǐng)導(dǎo)和同事布置了不屬于你的工作給你的時(shí)候
......
面對(duì)以上情況，你可以勇敢地說不，本書就是為了幫助你學(xué)會(huì)說不，在任何你需要拒絕的情況下，你都可以自信地說不，而且不需要任何理由。不用再去擔(dān)心別人是否會(huì)不喜歡你說的話，你的每一次說不，都是在幫助你逐步成為一個(gè)堅(jiān)定果敢的人。
堅(jiān)定果敢不僅意味著捍衛(wèi)自己的權(quán)利，還意味著充分考慮他人的感受，并經(jīng)常鼓勵(lì)他人也要表現(xiàn)得堅(jiān)定果敢。一個(gè)自信、冷靜、堅(jiān)定果敢的人也是善良而體貼的。
當(dāng)你變得堅(jiān)定果敢時(shí)，你的個(gè)性并不會(huì)改變——你只是變得更像你一直想要成為的那種人了而已。當(dāng)你變得堅(jiān)定果敢時(shí)，你會(huì)停止擔(dān)憂，你的生活會(huì)更加輕松——因?yàn)槟阒滥憧梢栽谑虑榘l(fā)生時(shí)及時(shí)做出處理。
學(xué)會(huì)堅(jiān)定果敢地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不再去擔(dān)心別人是否會(huì)不喜歡你說的話，你會(huì)感到更加自信和快樂。你不再會(huì)因?yàn)閼n懼說“不”可能導(dǎo)致的后果而違心地說“是”，你將成為更真實(shí)的自己。
