失眠是身體的求救信號

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沒睡意?睡不著?睡不實?睡不醒?
失眠可謂最耗氣血,還容易早衰,
那么,你知道人究竟為何會失眠?有沒有可能從根本上解決嗎?
大家好,我是雙雙,在這里,我會不定期分享簡單、實用,不為難自己的改善失眠小方法,一起睡得好,睡得香,告別焦慮。

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專輯主播

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簡介:雙雙: 認(rèn)證高級灸療師! 蘄艾協(xié)會理事,養(yǎng)源灸療創(chuàng)始人, 致力發(fā)展適合東方人養(yǎng)生方式, 14年來為20000多名艾友提供一對一配穴幫助, 豐富的艾灸經(jīng)驗,每周公益直播, 每天免費(fèi)為幾百名艾友提供疑難解答! 有艾相守,健康久久· 疑難解答,a i j i u 8806