輕療愈—穿越苦痛之路

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不要害怕面對(duì)苦難，轉(zhuǎn)向它，走進(jìn)風(fēng)暴中，守住你的陣地。
用正念冥想療愈正在經(jīng)歷艱難時(shí)刻的心靈。
苦難中的智慧引領(lǐng)自己。