《改變?nèi)松?堂課》是我的同名書的語音版。書已有作家出版社出版，可在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購買，這里是為了方便沒時(shí)間讀而喜歡聽的朋友。
想寫這本書，那是10年前剛做教練時(shí)。真正動(dòng)筆時(shí)，卻已經(jīng)是從英國搬來法國2年了。當(dāng)時(shí)，我的喉嚨有卡住的感覺，自己調(diào)理了一年，醫(yī)生看了半年未見好。最后經(jīng)喉科專家診斷，喉嚨長了個(gè)瘤子，接著是漫長的等待確診。
我上網(wǎng)查資料，各種的信息都指向我似乎得了食道癌。外公就是因食道癌去世，這讓我更加確認(rèn)自己的判斷。
癌癥，讓我腦海里突然冒出一個(gè)念頭：假如我的一生就這么結(jié)束了，我留下了什么有價(jià)值的東西呢？
無論如何要在我的診斷報(bào)告出來前寫出這本書，這就是我當(dāng)時(shí)思考后的結(jié)果。
為什么呢？
常有人說，我過的是很多人拿錢都買不到的好日子：過著夢(mèng)想的田園生活，經(jīng)營著熱愛的“成就他人，成就自己”的教練事業(yè)。聽起來，45歲的我太幸運(yùn)了。
然而32歲那年，我的家散了，事業(yè)毀了，兒子也見不到了。是什么，讓我的人生有了一個(gè)180度的大轉(zhuǎn)彎？
是教練。
十多年間跨越中、英、法三國的人生歷程，就像爬了一座又一座山。是教練，讓我有了求人不如求己的內(nèi)在力量，一次次從谷底爬到山頭。
所以，我期望通過這本書，也就是我十多年來的人生故事，傳播普及教練，讓更多的人，特別是像我一樣，追求事業(yè)、家庭、身心健康的女性朋友們，能夠擁有這種力量。做優(yōu)雅的女人，自信而獨(dú)立，兼顧事業(yè)與家庭，有力量從容地面對(duì)人生的風(fēng)浪。
我也期望通過這本書讓我的兒子知道：媽媽在幸福地活著。這一直是兒子對(duì)我的期望，如今我做到了。
假如我的生命已走到了盡頭，這便是我能留下的最有價(jià)值的東西。
寫完這本書兩個(gè)星期后，我去見了喉科專家。她告訴我不是癌癥。我淡然一笑：能活著，哪怕多一天，都已經(jīng)是恩典。
當(dāng)然，你不可能靠讀一本書而改變?nèi)松?，除非你自己愿意改變，愿意行?dòng)。
日光之下也無新鮮事兒。你在這本書中，不會(huì)找到什么新奇的靈丹妙藥，甚至有些是“老生常談”。但是大道本至簡，只有回到源頭，才是改變生命的根本。問題是，你愿不愿意像我一樣，將這些“老生常談”活出來，讓你的人生來個(gè)180度的大轉(zhuǎn)彎？
如果你想和我一樣，學(xué)會(huì)用教練經(jīng)營自己的事業(yè)、家庭和健康， 歡迎你參加我們的“自我教練訓(xùn)練營”，與志同道合的人一起守望相助地同行。
任小助：
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