《本草食養(yǎng)》是一檔以中醫(yī)藥食同源為核心的養(yǎng)生節(jié)目，涵蓋了六百多期內(nèi)容，詳細(xì)介紹了六百多種常見疾病的食療方法。每期節(jié)目從《本草綱目》及中醫(yī)經(jīng)典中汲取智慧，通過簡(jiǎn)單易行的天然食材搭配，幫助觀眾在日常生活中調(diào)理身體，預(yù)防疾病。節(jié)目?jī)?nèi)容通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，致力于為觀眾提供健康長(zhǎng)壽的生活方式。
本草食養(yǎng)。系統(tǒng)的整理了476條食療養(yǎng)生方案
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專輯主播
簡(jiǎn)介：“大家好，我是大強(qiáng)哥，喜馬拉雅賬號(hào)‘大強(qiáng)哥物語(yǔ)’的主持人。多年來，我一直專注于為廣大老百姓提供免費(fèi)、實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)和風(fēng)水指導(dǎo)。通過我的節(jié)目，我希望大家能在忙碌的生活中找到健康的生活方式，既能強(qiáng)身健體，也能改善居家風(fēng)水，達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。我相信，好的養(yǎng)生不僅僅是身體上的健康，也包括心靈的平靜和家庭環(huán)境的和諧。因此，我的節(jié)目不僅涵蓋中醫(yī)食療，還融合了風(fēng)水知識(shí)，幫助大家從生活的各個(gè)方面提高生活質(zhì)量。希望通過我的分享，大家都能找到適合自己的健康之道，讓生活更加美好?！?/p>
卐琿躉了
“這個(gè)節(jié)目簡(jiǎn)直是寶藏！從中醫(yī)理論到治病故事，每一個(gè)細(xì)節(jié)都特別吸引人。不僅學(xué)到了很多傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，還對(duì)扁鵲有了更深的理解，強(qiáng)烈推薦！”
聽友222164604
特別特別好，回味無窮，越聽越想聽
杏林中醫(yī)館
太實(shí)用了，感謝????????作者
基層設(shè)計(jì)員Leo
這檔中醫(yī)養(yǎng)生喜馬拉雅節(jié)目簡(jiǎn)直是養(yǎng)生愛好者的福音！主播仿若一位中醫(yī)智者，把中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)掰開了、揉碎了講解。無論是四季養(yǎng)生要點(diǎn)，還是常見病癥的中醫(yī)調(diào)理法，都有詳盡且實(shí)用的分享。其聲音沉穩(wěn)而舒緩，如同中醫(yī)的推拿按摩，讓聽眾在聆聽中緩解焦慮，輕松汲取養(yǎng)生精髓。有它相伴，仿佛身邊時(shí)刻有位中醫(yī)顧問，引領(lǐng)我們踏上中醫(yī)養(yǎng)生的康莊大道，開啟健康生活的全新篇章。
益西德拉
好文章受益了，值得推薦。
聽友526687349
厲害 啊 改天跟你學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
一仔123
內(nèi)容很精彩，音色很舒服，無論是在路上，在家休息，還是睡前，何時(shí)都值得一聽，很推薦，滿分
高貨版本
講得很好。透徹。受益了。
河北小左
講的很好，很喜歡，非常棒，果斷關(guān)注了
聽友526585056
講得非常透徹，幫助理解中醫(yī)精髓