冬天順時(shí)養(yǎng)生

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“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”,這是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)里一條很其重要的原則，也可以說是健康長(zhǎng)壽的法寶。順時(shí)養(yǎng)生，是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中重要的核心內(nèi)容。

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