青少年體能訓(xùn)練

青少年時期是身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。充分了解青少年個體生長發(fā)育過程中的共性和個性問題，對于指導(dǎo)青少年科學(xué)鍛煉和青少年運(yùn)動員體能訓(xùn)練而言至關(guān)重要！