青少年體能訓(xùn)練

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青少年時(shí)期是身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。充分了解青少年個(gè)體生長發(fā)育過程中的共性和個(gè)性問題，對(duì)于指導(dǎo)青少年科學(xué)鍛煉和青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練而言至關(guān)重要！