情緒管理

1509

您是不是總是被情緒所支配？本專輯帶您了解情緒，管理情緒，讓我們一起做情緒的主人，時刻有良好的情緒伴隨你我他，享受快樂人生。

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正序?|?倒序

1.為什么情緒對我們產生如此影響.mp3
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1月前
2.情緒的定義和意義是什么？.mp3
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1月前
3.為什么情緒對我們的思維和行為產生影響？.mp3
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1月前
4.為什么我們經常被情緒所支配？.mp3
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1月前
5.情緒是如何形成的？.mp3
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1月前
6.情緒與神經生理的關系是什么？.mp3
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1月前
7.社會文化因素如何影響情緒的形成？.mp3
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1月前
8.個體差異如何導致不同的情緒體驗？.mp3
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1月前
個體差異如何導致不同的情緒體驗？
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1月前
9.為什么我們難以控制情緒？.mp3
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1月前
10.為什么有些情緒更難控制？.mp3
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29月前
11.情緒在大腦中的作用和影響是什么？.mp3
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27月前
12.如何改善情緒調節(jié)和控制能力？.mp3
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27月前
13.情緒對生活的影響是什么？.mp3
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26月前
14.情緒對個人關系的影響是什么？.mp3
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25月前
15.情緒對工作和學習表現(xiàn)的影響是什么？.mp3
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24月前
16.如何培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài).mp3
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23月前
18.如何增強情緒意識和覺察能力？.mp3
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21月前
17.如何更好的理解和應對情緒？.mp3
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21月前
19.如何應對負面情緒和壓力.mp3
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20月前
20.如何培養(yǎng)積極情緒和提升情緒智力？.mp3
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19月前
21.為什么情緒管理對個人發(fā)展和幸福至關重要？.mp3
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18月前
22.情緒管理對心理健康的重要性是什么？.mp3
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17月前
23.情緒管理對職業(yè)成功的影響是什么？.mp3
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16月前
24.如何維持情緒平衡和促進整體幸福感？.mp3
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15月前
25.為什么情緒支配常常難以避免.mp3
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14月前
26.是否有基因遺傳、學習或環(huán)境因素使我們更容易被情緒支配？.mp3
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12月前
27.是否存在特定類型的情緒或情緒觸發(fā)因素，更容易讓我們被支配？.mp3
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12月前
28.哪些心理機制或認知偏差可能導致我們被情緒所支配？.mp3
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11月前
29.如何減少情緒支配并恢復控制力？.mp3
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10月前
30. 情緒監(jiān)測及認識自己情緒狀態(tài)的重要性是什么？.mp3
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9月前
31.如何應對情緒誘發(fā)因素并減輕其影響？mp3.mp3
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8月前
32.心理療法、冥想或其他技巧是否可以幫助恢復情緒控制力？.mp3
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7月前
33.如何培養(yǎng)情緒智力與調節(jié)能力？.mp3
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6月前
34.情緒智力對情緒支配的影響是什么？_縮混.mp3
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5月前
35.如何增強情緒認知和情緒調節(jié)技巧？.mp3
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4月前
36. 是否存在訓練和實踐方法，幫助我們更好地管理情緒？mp3.mp3
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3月前
37.如何創(chuàng)造積極的情緒環(huán)境？.mp3
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2月前
38.積極情緒的好處和對個人生活的積極影響是什么？.mp3
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1月前
39.如何塑造支持積極情緒的人際關系和社交環(huán)境？.mp3
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15小時前

專輯主播

善待他人666

97 8 157

簡介：我是一名醫(yī)務工作者，從業(yè)20余年，喜歡有聲演播，希望通過業(yè)余時間創(chuàng)作更多的美的聲音，療愈你、我、他，享受快樂時光。

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