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28心力

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28心力

1481

傳奇世界冠軍，經(jīng)歷多次跨度極大的挑戰(zhàn)，重壓之下從未退縮，始終應(yīng)對自如

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正序?|?倒序

1.推薦序
36
13月前
2.自序
42
13月前
3.思維阻斷，給情緒安裝開關(guān)
51
13月前
4失敗清單，認(rèn)清“失控感”
33
13月前
5.心理暗示，給自己設(shè)計一個小動作
29
12月前
6.自我激勵，學(xué)會30°原則
25
11月前
7角色定位，成為強大的自己
52
11月前
8用特定動作喚醒“強大人格”
45
10月前
9好的對手會讓你遇強則強
53
10月前
10執(zhí)行意圖，大腦服從“自動程序”
53
10月前
11例外控制
58
10月前
12挑戰(zhàn)清單
55
10月前
13刻意練習(xí)
55
10月前
14微習(xí)慣，輕松告別拖延癥
40
10月前
15注意力太集中才會效率低？
37
9月前
16精準(zhǔn)練習(xí)，快速鍛煉自己的優(yōu)勢
46
9月前
17高效訓(xùn)練的關(guān)鍵 :記錄，思考，總結(jié)
45
9月前
18談從零開始學(xué)習(xí)英語
33
9月前
19思維進(jìn)步，學(xué)會成長型思維
44
9月前
20目的性顫抖，像贏家一樣依賴直覺
50
9月前
21詹森效應(yīng)
36
9月前
22應(yīng)對變化的唯一出路是主動出擊
42
9月前
23矛盾意向法，順從壓力也能對付壓力
38
9月前
24運動員怎么對付焦慮，系統(tǒng)脫敏法
47
9月前
25對抗“考前崩盤”，助你輕松應(yīng)戰(zhàn)
47
9月前
26意向訓(xùn)練法1:用碎片時間提升技能
57
9月前
27意向訓(xùn)練法2:心理暗示讓你在關(guān)鍵時刻不掉鏈子
50
8月前
28“堅持”的正確打開方式：有效利用意志力
47
8月前
29面對不確定的未來，我們該怎么辦？
22
8月前
30答聽友問
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8月前
31附錄：鄧亞萍有很多故事
25
8月前
32不要讓從名校畢業(yè)成為你一生最大的成就
31
8月前
33影響我一生的清華體育
39
8月前
34給孩子的一封信
30
8月前
35心力不足就難有匹配實力的表現(xiàn)
41
8月前

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