老是覺得別人咳嗽是在針對我？

2018-08-06 15:00:5113:47 7309
所屬專輯：自卑 內(nèi)向 社交恐懼癥 自信 心理
聲音簡介

自卑，不敢對視 ?，害怕異性，臉紅，余光，口吃，手抖，口水恐懼等等。這些都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。本專輯結(jié)合森田療法，行為認(rèn)知療法，精神分析療法。讓你清楚自己為什么社恐，為什么 自己走不出社恐，應(yīng)該怎樣走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音頻，QQ群205409580??.每天有人在群里分享走出社恐的經(jīng)驗(yàn)，有走出社恐的精華內(nèi)容 ，干貨。還有資深研究社恐老師，定期直播“告訴你如何走出社恐“。你也可以帶著問題去群里提問。所有音頻來源于愛社交A4群205409580。想聽大量完整音頻或聽直播請加群。在群文件里，自行下載。

猜你喜歡
1.5萬
你覺得

「音樂的腳步從未停過，往往衍伸出新的風(fēng)格，但其實(shí)風(fēng)格不重要，重要的是你的歌能不能打動人」Ty.用音樂的語言，創(chuàng)造自己獨(dú)一無二的風(fēng)格！我們認(rèn)識的嘻哈，在2017年...

by：華語音樂

90.3萬
你覺得呢WhatDoUThink

《你覺得呢WhatDoUThink》是一檔由藍(lán)皮鼠和大臉貓共同主持的生活分享類播客，以90后的視角分享漫談我們的日常生活。蘋果播客|Spotify|小宇...

by：你覺得呢WhatDoUThink

1267
孩子咳嗽怎么辦

咳嗽對孩子們及父母們來說是很大的負(fù)擔(dān)，影響生活質(zhì)量，增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?；加锌人缘暮⒆痈改赋磸?fù)求醫(yī)問藥，直到孩子痊愈。到了秋冬季節(jié)，因?yàn)榭人詠砜丛\的孩子會明顯增...

by：廣州和睦家醫(yī)院

2583
心覺得累了嗎

勵(lì)志正能量，人生不如意之事，十之八九。讓我們從心啟航！快進(jìn)來加油充電吧！

by：嬌娘十一

12.6萬
咳嗽與哮喘背后的秘密

咳嗽與哮喘是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀。其中咳嗽不僅是一種獨(dú)立的病證，還可能是其他疾病的預(yù)警反應(yīng)。哮喘的防治更是和日常行為關(guān)系密切。如何應(yīng)對咳嗽與哮喘呢？專家將告訴...

by：聽友89115948

305
覺得苦嗎？嚼嚼咽了

你好，今天你加油了嗎？生活中，我們常常會遇到各種困難挫折，不是你把它打倒，就是它把你壓垮。我們要給自己加油，讓自己隨時(shí)有堅(jiān)強(qiáng)的身心應(yīng)對。

by：相識于萍水_MIYO