批判別人和批判自己，本質(zhì)上沒有區(qū)別

2018-10-09 00:05:0005:43 9.1萬
所屬專輯：當你開始愛自己全世界都會來愛你
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放下評判，內(nèi)心力量穩(wěn)定，從小事做起，給自己時間和機會，提升覺察的速度和深度，積蓄力量，最終可以挑戰(zhàn)生命中的核心主題！

阿瓦古麗巴拉提

理解了控制情緒的重要性

周梵老師?回復?@阿瓦古麗巴拉提：

情緒的起伏不是完全被控制的，它需要被我們先看到和理解，每一個情緒的背后都隱藏著你的需求，你看到了嗎？

聽友131913690

這個例子太棒了！

嵐闐

哈哈，一開始就不知死活的臣妾做不到，老師太幽默啦

樸素樸素嗚

放下評判。什么什么是可以的。

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