06情緒管理第二招：接受自己

106.4萬

《托馬斯不怕黑洞洞》內(nèi)容簡介：美國心理學家戈爾曼告訴我們：“情商是人類最重要的生存能力”，而良好的情緒管理能力正是高情商的基礎，3歲～6歲則是最佳培養(yǎng)期。本套叢...

by：奧斯卡的故事城堡

1.1萬

by：苗苗和昊昊

1076

【內(nèi)容簡介】這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經(jīng)驗的大師將告訴我們?nèi)绾斡行У亍⒁愿】档姆绞焦茏约旱那榫w，從生理和認知層面幫助我們重新...

by：中青文電子書

4444

你是否存在這樣一些問題？1、總感覺自己不夠幸福？不夠快樂？2、經(jīng)常情緒失控？甚至勃然大怒？3、總會和身邊的人比較、總愛和同學、同事、親戚、朋友進行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

45

以平常心對待無常事，安然過完這漫漫一生。管理情緒一個人真正成熟的標志是什么？看到一個回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風輕，低谷時能調(diào)整好自己，高處...

by：海霞煦時

51

人不是靠心情活著，而是靠心態(tài)活著。網(wǎng)上有個話題討論度頗高：一個人真正成熟的標志是什么？看到一個回答深入人心：即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風輕，低谷時能調(diào)整...

by：海霞煦時

4.4萬

情緒并不是什么陌生的東西，我們每個人身上或多或少都會有點情緒。比如有的人經(jīng)常感到壓抑，有的人則是動不動就自卑。最常見的一種情緒是憤怒。我們都知道，負面情緒對人是...

by：社科書甄選

162

我們?yōu)槭裁纯偸潜磺榫w支配？情緒對我們產(chǎn)生的影響～

by：果斷的魔芋

109

學會控制自己的情緒，才能更好的掌控局面。

by：悅蘭心

3106

by：俊懶懶78