歡迎你走進心靈商學院,我們相信你通過學習應用,一定能夠實現(xiàn)你的夢想與價值。純一老師,歡迎學習交流:18293284509(微信同步)
我身邊的起碼有5-8位朋友看過拆過自控力,告別或減緩了了諸如拖延癥、月光族、熬夜族、減肥控、電腦控、手機控、微博控、購物狂、工作狂、注意力渙散、抽煙、酗酒等癥狀。這些癥狀,你中槍了嗎?而作為自控力的又一大力作新作:和壓力做朋友,可以帶給我們什么?
試問:壓力,幾乎無處不在,你覺得你目前面對的壓力有多大?如果我們把壓力分數(shù)設置為1-10分,你給自己打幾分?
結果,4個8分,3個7分。
壓力對于我們是有害?有益?還是怎樣?如何挖掘自己的優(yōu)勢勇氣與慈悲?如何和壓力做朋友?如何通過管理壓力實現(xiàn)在壓力下好好的生活和應對更多的挑戰(zhàn)?這就是這本書能帶給大家的。
思路決定出路!觀念決定貧富!思維一變,市場一片——純一
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