歡迎你走進心靈商學院，我們相信你通過學習應用，一定能夠?qū)崿F(xiàn)你的夢想與價值。純一老師，歡迎學習交流：18293284509（微信同步）
我身邊的起碼有5-8位朋友看過拆過自控力，告別或減緩了了諸如拖延癥、月光族、熬夜族、減肥控、電腦控、手機控、微博控、購物狂、工作狂、注意力渙散、抽煙、酗酒等癥狀。這些癥狀，你中槍了嗎？而作為自控力的又一大力作新作：和壓力做朋友，可以帶給我們什么？
試問：壓力，幾乎無處不在，你覺得你目前面對的壓力有多大？如果我們把壓力分數(shù)設置為1-10分，你給自己打幾分？
結(jié)果，4個8分，3個7分。
壓力對于我們是有害？有益？還是怎樣？如何挖掘自己的優(yōu)勢勇氣與慈悲？如何和壓力做朋友？如何通過管理壓力實現(xiàn)在壓力下好好的生活和應對更多的挑戰(zhàn)？這就是這本書能帶給大家的。
思路決定出路！觀念決定貧富！思維一變，市場一片——純一
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