Ch18-03 身材

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by：健身搞肌

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by：親寶聽聽故事

1.3萬

1.主播簡介：國際認證私人教練&營養(yǎng)師，深信好身材和美食都不可辜負。2.亮點簡介：每天三分鐘，帶你避免瘦身道路上的飲食深坑。3.適合誰聽：追求健康飲食，追求更好...

by：如燕_

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《女性完美身材訓練課》，在這里，重要的不是你練的多刻苦，而是感受快樂、關(guān)注結(jié)果，跟隨ada一起，隨時參與健身，打造更苗條、更性感、更健康的身材。讓你遇見更好的自...

by：健人賤語

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你的身材，出賣了你的生活層次人與人拼到最后，拼的就是身體。人與人拼到最后，拼的就是身體。除了那些因為生病無法控制身材的人，普通人拼的就是對身材的掌握，身材好...

by：海霞煦時

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這里會有關(guān)于我們每一個人的健康小知識，可能會陸續(xù)邀請不同的神秘嘉賓來到我們的直播間，用心為大家?guī)砀嗟暮脙?nèi)容，有建議或反饋請在評論區(qū)留言告訴我哦~除了適用于大...

by：恬之夏

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減肥不僅僅是為了美麗，我們還必須具有健康的意識。通過節(jié)食減輕體重的后果就是容易反彈。減肥過程中最重要的不是減輕體重，而是在體力不減的前提下減少脂肪含量。本書將...

by：女書生申語然

2.3萬

醫(yī)生教你能夠應(yīng)用在戀愛上，關(guān)于男性生理的重要知識。只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的對象?。1：你知道男人的勃起過程嗎？Q2：跟聲音渾厚、宏亮的人交往...

by：傅穎喆

5.9萬

愛美之心，人皆有之，好身材是美麗的時尚標簽。在現(xiàn)如今這個以瘦為美的時代里，減肥瘦身成了當下的流行話題，擁有一副好身材早已成為許多人共同的追求?！妒萆韺毜洹肥且槐?..

by：冰果心兒

11.2萬

一提起跑步，很多人就認為必須大步流星、沒跑上三五分鐘就上氣不接下氣才算跑步。其實這種跑步的方式從跑步的質(zhì)量上、數(shù)量上看，其健身效應(yīng)是非常低的。怎樣的“跑步”才...

by：清荷說頸椎