03內(nèi)觀動中禪：障礙及解決之道20190303

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正念內(nèi)觀禪修，非常特別推薦~

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24熱線創(chuàng)始人林昆輝老師講解

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內(nèi)觀(Vipassana)是印度古老的自我觀察方法之一，早在兩千五百年之前，已在印度被傳授，作為對治一切煩惱的良藥，亦稱生活的藝術(shù)。內(nèi)觀就是如實觀察，即觀察事...

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