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幫你克服焦慮的實(shí)用、有效方法如果感到焦慮,你可能會(huì)回避讓你感到焦慮不安的情境。但是回避不能解決問題,一直因?yàn)榭謶趾蛻n慮止步不前實(shí)際上會(huì)讓你更加焦慮,與周圍的世界...
by:渡風(fēng)QDL
by:郭瓶子2011
這是一本關(guān)于如何應(yīng)對(duì)焦慮的書。本書作者為讀者提供了一系列易學(xué)有效的方法,讓讀者可以更好地處理和應(yīng)對(duì)自己的焦慮問題。我想很多焦慮癥患者更需要像這樣的實(shí)用自助手冊(cè),...
by:小米別放棄
學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)焦慮,生活更容易
by:田田創(chuàng)業(yè)教練
常言道:“思維決定思路,思路決定出路。”善于思考之人,即便不顯山不露水,那也處處勝于常人。反觀不善思考者,縱使整天忙忙碌碌,到頭來(lái)還是窮于應(yīng)對(duì)人生。人與人之間的...
by:相宜之音
by:陳濤_it
時(shí)代越發(fā)展,焦慮仿佛越盛行。如何應(yīng)對(duì)焦慮成了當(dāng)代人的普遍問題。本書凝結(jié)20年焦慮癥治療成果,讓我們認(rèn)識(shí)焦慮的本質(zhì)及種類,剖析焦慮產(chǎn)生的原因,并提供了9種簡(jiǎn)易方...
by:目成書屋
決定你上限的不是你的能力,而是思維和格局!思維決定高度,格局決定命運(yùn)!讓愛傳遞力量,承蒙厚愛,感謝相遇,感恩關(guān)注!
by:思維格局正能量
by:財(cái)商教你如何財(cái)務(wù)自由
書籍信息:溫度決定健康,作者:石原結(jié)實(shí),日本自然醫(yī)學(xué)養(yǎng)生博士石原結(jié)實(shí)畢業(yè)于長(zhǎng)崎大學(xué)醫(yī)學(xué)部,專攻血液內(nèi)科,并取得該大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。之后前往以治療疑難雜癥的飲食療...
by:健康講師馮穎
藍(lán)漠書院
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