干貨+方法+實(shí)踐=戰(zhàn)勝自我
公眾號(hào):重塑心靈心理康復(fù)中心
新浪微博:心理師李宏夫
觀息5分鐘=放松一整天
李宏夫老師《淡定是修煉出來的》,讓你全面蛻變!
教你擺脫抑郁癥、焦慮、強(qiáng)迫等心理困擾的自我療愈治療方法,走出心理陰霾。
你的情緒,我來解決!
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簡介:教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號(hào):重塑心靈心理訓(xùn)練中心
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