抑郁癥自救【冥想】放下往日痛苦，消除緊張不安

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by：解憂心理社

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每晚22:00準(zhǔn)時(shí)更新~帶你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁癥的非藥物療法》是一本簡(jiǎn)單、實(shí)用的抑郁癥治療指南，書(shū)中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我們對(duì)自身生活加以...

by：一粒小胖丁

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據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，中國(guó)抑郁癥患者超過(guò)5482萬(wàn)人，而根據(jù)另一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查，是9000萬(wàn)人。抑郁癥和快節(jié)奏、壓力大的生活方式也呈現(xiàn)出一定的關(guān)聯(lián)性，近年來(lái)發(fā)病率...

by：張春酷酷酷

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抑郁癥=精神??？心情不好就是抑郁癥？如何辨別抑郁癥？抑郁癥如何自救？了解抑郁癥，治愈抑郁癥。你的情緒，我來(lái)解決，教你擺脫抑郁癥的自我療愈治療方法，走出心理陰霾。...

by：重塑心靈心理訓(xùn)練中心

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抑郁并不可怕，關(guān)鍵是沒(méi)有做到“知己知彼”！大家好，我是一個(gè)戰(zhàn)勝抑郁的過(guò)來(lái)人，你們的朋友明輝。我曾經(jīng)是一名抑郁患者，親身經(jīng)歷過(guò)抑郁的痛苦，深知抑郁帶給患者的危害，...

by：明輝抑郁康復(fù)實(shí)錄

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系統(tǒng)介紹抑郁癥的成因、特點(diǎn)、防治以及療愈知識(shí)，幫助抑郁癥患者確立信心，擁有走出抑郁的勇氣和能力。

by：無(wú)敵子林

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《抑郁心理療愈|抑郁癥自救|抑郁了，怎么辦》是一張專(zhuān)門(mén)為抑郁癥患者設(shè)計(jì)的心理療愈專(zhuān)輯。它旨在幫助患者減輕或消除抑郁癥狀，重拾內(nèi)心的平靜與快樂(lè)，促進(jìn)全面的康...

by：心自在心理咨詢

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你好，我是抑郁康復(fù)經(jīng)歷分享者，明輝，很高興和你結(jié)識(shí)。我曾經(jīng)是一名重度的抑郁癥患者，通過(guò)心理咨詢和自學(xué)調(diào)整完全康復(fù)。目前利用工作之余，為大家公益分享。抑郁癥其實(shí)是...

by：明輝心理疏導(dǎo)

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自己不承認(rèn)，外人不理解！寫(xiě)給泛抑郁人群的心靈陪伴之書(shū)在抑郁這件事上，你并不孤獨(dú)！本專(zhuān)輯共95集，日更【你是否有以下疑問(wèn)】抑郁癥到底是不是個(gè)事兒？抑郁癥是只發(fā)生在...

by：國(guó)之學(xué)文化

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曹春霞老師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，擁有多年個(gè)案咨詢經(jīng)驗(yàn)不管是產(chǎn)后抑郁癥、青少年抑郁癥、躁狂型抑郁癥這里有專(zhuān)業(yè)方法，幫你擺脫抑郁癥，破繭成蝶，收獲幸福人生。

by：心理咨詢師曹春霞