睡眠障礙|睡前泡腳能助眠，可這些要點(diǎn)你都知道嗎？（李艷）

2019-06-03 08:00:0907:01 11.5萬
所屬專輯：奇妙的中醫(yī)：100位名醫(yī)話養(yǎng)生
聲音簡介

 睡前泡腳可以助眠，很多人關(guān)心的是泡腳水里該放什么藥材，泡多長時(shí)間才合適，可你知道嗎??？這些其實(shí)都不是重點(diǎn)，那泡腳的關(guān)鍵到底是什么呢？

【配方】

艾葉：適合于脾胃虛寒的；經(jīng)常痛經(jīng)、腹部以下冰冷的人群；

鹽+花椒：花椒加熱后有一定揮發(fā)性，能促進(jìn)腳底血液循環(huán)。


用戶評論

表情0/300

天道酬勤_rex

主持人的廢話太多太多了，留給醫(yī)生的時(shí)間太少了

出神入化之璇

我泡了也沒用

小蕾姐

長期用塑料桶泡腳有什么不好？

1592667djoh

請問有治療兒童遺尿癥的專家嗎，我兒子八歲，還存在盜汗遺尿癥狀，謝謝

小火柴的狂想曲

很實(shí)用

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