治愈冥想——做自己情緒的主人

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我是這個(gè)頻道的創(chuàng)建者，我用熱愛的工作創(chuàng)作音樂并制作。我想在這個(gè)忙碌的時(shí)刻用我的音樂來娛樂你，并為你提供一片平靜的綠洲。本頻道，致力于傳播禪宗冥想和靈魂音樂的力...

by：神奇之道

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我們的目標(biāo)和熱情是通過更好的睡眠、減輕壓力、提高注意力和改善心理健康來幫助您放松、放松和恢復(fù)活力。幫助您放松、睡眠、集中注意力、冥想和治愈。我們將音樂與真實(shí)和...

by：人人娛樂

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喜歡收集治愈的句段能夠讓自己放松調(diào)整心情文字的魅力真的很大

by：莫墨耕耘

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治愈自己是一件非常了不起的事情。可以嘗試以下治愈方法：1.自我關(guān)懷：學(xué)會(huì)善待自己，關(guān)注自己的需求和感受。2.身心放松：如冥想、深呼吸、瑜伽等。3.培養(yǎng)興...

by：如夢(mèng)追夢(mèng)

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成年人的世界都是劫后余生，萬般皆苦，唯有自渡。讓聲音陪伴、治愈那個(gè)不容易的自己

by：阿飛_qes

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四周云霧起伏，隨著音樂的陪伴，而不知身處何處。音樂的起伏始終是柔緩而洪襯者和聲。閉目聆聽，音樂的主旋律是鋼琴，清亮的高音是飛旋的仙鶴，盤旋著展翅，穿越在和聲所形...

by：正一道家養(yǎng)生

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冥想對(duì)個(gè)體的身心健康產(chǎn)生積極影響，不僅促進(jìn)大腦的開發(fā)，而且?guī)椭鷤€(gè)體減輕壓力并提高注意力，冥想還可以通過對(duì)情緒的影響促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)交往。冥想是對(duì)心靈的一種凈化，...

by：愛卿有聲

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一股洪流直沖而下，在日光映射下，像是懸空的彩練，珠花進(jìn)發(fā)，有如巨龍吐沫。一道瀑布飛掛眼前，如同一幅飄忽不定的銀簾。飛瀑翻滾著白色的浪花，飛濺著似玉如銀的水珠，閃...

by：然聲谷

4.2萬

瑜伽這個(gè)詞，是從印度“YU"或'YUj而來其含義為一致結(jié)合或和諧。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用...

by：中國健身音樂臺(tái)

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修身養(yǎng)性，閉目養(yǎng)神，感受情緒和身體的流動(dòng)…同時(shí)，放空自己的思想，用優(yōu)質(zhì)的冥想音樂，覺察自己的身體，找到真實(shí)的自我。

by：Mia芳芳