少食不等于節(jié)食，辟谷不等于絕食

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汲取中醫(yī)傳統(tǒng)文化之精髓傳播簡單實用的養(yǎng)生方法國際高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，中醫(yī)執(zhí)業(yè)藥師廖老師研究中醫(yī)多年，獨(dú)創(chuàng)“四步一體食療法”專注亞健康調(diào)理，歡迎一對一交...

by：健康養(yǎng)生有道

2.4萬

本專輯主要介紹利用心理技術(shù)調(diào)節(jié)睡眠、減輕體重（不節(jié)食不吃藥）的方法。減肥是個終身需要關(guān)注的事情，肥胖其實是心理問題，解決好了心理問題，減肥就不那么困難了！

by：Zhang黛玲心理師

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by：金桔果課堂

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by：易學(xué)研究社YiXue12213

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辟谷的好處。辟谷給您健康

by：陽光配音個配

15.3萬

主播介紹：傳統(tǒng)健康文化，每天給大家分享一些，古老養(yǎng)生術(shù)養(yǎng)生知識。主播寄語：謝謝大家的喜歡和關(guān)注

by：傳統(tǒng)健康文化

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by：禪修入定

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現(xiàn)代都市人辟谷養(yǎng)生的宣導(dǎo)者波蘭大開悟者魏鼎，教你擺脫的束縛，啟動你的靈性升級程式，運(yùn)轉(zhuǎn)你的養(yǎng)生，養(yǎng)神技能隨自由啟程。

by：巢閔雅

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需要5000Gkindle資源請看主播簡介被《紐約時報》譽(yù)為世上最有智慧的減肥書，告訴你為什么有的人吃再多也不胖，為什么嚴(yán)格、認(rèn)真節(jié)食的人依舊會遭遇反彈的痛...

by：小娜愛讀書

2.5萬

《告別節(jié)食時代》的作者特蕾西.曼恩教授，曾獲得了美國國家衛(wèi)生院、美國農(nóng)業(yè)部等機(jī)構(gòu)的資金支持。研究成果被《紐約時報》《科學(xué)美國人》等媒體爭先報道。她的研究團(tuán)隊還參...

by：喜馬講書