三 易筋經(jīng) 的五大體系

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by：萬永成

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買的書繁雜。挑喜歡的版本自己讀。練的時(shí)候更容易些，不用練一步看一下書。此部易筋經(jīng)所列各法，即俗傳之外功易筋經(jīng)是也。共十有二段，每段動(dòng)作不同而各有其妙事。宜于清晨...

by：hellotayi

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by：心靈免疫力

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筋為聯(lián)絡(luò)形骸之物，故先易筋，筋易而無不易矣。日月為易，象陰陽也，生生之謂易。筋一易而乾坤合，變化無端，皆易之道。

by：Hi_蘇蘇悅風(fēng)

2.7萬

by：紫色星辰66

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易筋經(jīng)，加強(qiáng)體質(zhì)！

by：恒星_d5

3.7萬

易筋經(jīng)譯曰，佛祖大意，謂登正果者，其初基有二：一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。

by：二水涓涓

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易筋經(jīng)共計(jì)十二勢(shì)，其預(yù)備式為：兩腿開立，頭端平，口微閉，調(diào)呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。第一勢(shì)：韋馱獻(xiàn)杵第一勢(shì)兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢(shì)，屈...

by：覺知如花綻放

1.2萬

開精點(diǎn)穴～吐納～易筋經(jīng)～垂吊～拍打～打坐詳細(xì)解答

by：萬永成

1.2萬

by：千百度6808