男人要冷養(yǎng)，女人要熱養(yǎng)

2019-08-09 21:34:1808:15 120
所屬專輯：【柏蕊斯】個(gè)性養(yǎng)生小貼士
聲音簡(jiǎn)介
從中醫(yī)上說：
女人生性陰寒，所以怕冷；
男人生性陽燥，所以怕熱。

男人冷養(yǎng)：
1、溫度冷養(yǎng)，不宜頻繁進(jìn)行熱水浴或桑拿。
2、身體冷養(yǎng)，不宜久坐，穿著舒適的衣褲。
3、飲食冷養(yǎng)，低熱量隱私，減少動(dòng)物性油脂攝入。

女人熱養(yǎng)：
1、泡腳熱養(yǎng)，幫助睡眠，減少疼痛。
2、多用熱水，冷水澡是女性大忌。
3、熱養(yǎng)子宮，改善經(jīng)期綜合癥。

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