放松催眠引導：靜心提高專注力 呼吸訓練

96.4萬

本專輯分為放松、冥想和療愈三個部分，柔美的聲音配上療愈的音樂，給你帶來全然的放松和享受。就給自己找一個空間，與自己聯(lián)結，真正與自己在一起，讓音樂...

by：婕Sunny

8.3萬

現(xiàn)代社會每日生活壓力巨大，我們每天都接受各種繁雜的信息，接受各種讓我們超載的要求。如果你感覺壓力過大，有喘不過氣，失眠等困擾。不妨抽出幾分鐘時間，跟隨此錄音，我...

by：午夜陽光nessa

2.8萬

化解壓力，提高睡眠品質，調適情緒，通過催眠與冥想引導來擁有健康的身心狀態(tài)

by：一帆說

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舒壓好眠催眠引導，能讓你的身心在短時間內，達到所需要的深沉放松，開發(fā)內在潛能，讓你擁有更加充沛的能量，輕松的去面對生活中各種忙碌與挑戰(zhàn)。

by：關于這顆心_慧慧

287.1萬

來自紫竹軒心理的催眠、冥想引導詞，用于公益?zhèn)鞑?！歡迎轉載！

by：紫竹軒心理

1.1萬

其實這方面我也是再學習，你們就當我的小白鼠啦~(*^▽^*)

by：英短喵

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用音樂療愈身心，靜靜的聽著音樂，慢慢放松身心，把全身心沉浸在音樂中，讓身心隨著音樂流動，忘記外界的事物，達到寧靜無我的狀態(tài)。

by：榕之音

2.9萬

有益身心健康

by：聽友38802196

9.3萬

煩躁不安，是心靈需要滋養(yǎng)了……靜心，進入生命的高頻狀態(tài)，智慧自來催眠師的靜心伴夢專輯，歡迎訂閱中國睡眠研究會研究發(fā)現(xiàn)：在中國內地成年人中，失眠患病率高達57%，...

by：潔懿讀書匯

13.2萬

靜謐空靈的佛曲滌蕩心靈放松身心催眠入靜

by：南圖散人