聲音簡介
莎士比亞說：“相愛容易，相守難?！鄙畈皇峭捁适?，童話故事中結(jié)局會用一句“王子和公主從此過上幸福的生活”而結(jié)束；但是現(xiàn)實生活中，婚禮從不是故事的最后結(jié)局，相反當王子和公主走上紅地毯時一切才是剛剛開始。
現(xiàn)實是非常殘酷的，作為一個女人，不要奢望男人的矢志不渝此情不變；男人嘴里的“永遠”有時并不代表一輩子，男人的誓言在說出口的那一刻的確是真的，但是人的一生很長，有的誓言也會在漫長的時光里被改變。
“他以前不是這樣的......”許多女人都會說這樣的話。她們整天抱怨男人的改變，結(jié)果到最后卻將自己變成了怨婦，讓自己的丈夫離她們越來越遠。為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢？因為許多人在處理婚姻關(guān)系時，都把自己的心思放在了另一半的身上，更多地關(guān)注了“對方是怎么想的”，而忽視了對自己的關(guān)注。
但是也有一種女人，不管嫁給誰，都會很幸福。因為這種女人明白一個道理：你如果不愛自己，又怎么能讓別人愛你？
學(xué)員劉煢是家里的獨生女，從小在父母的精心照顧下長大，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，因此劉煢從小就不清楚如何照顧自己。長大后離開了家，劉煢第一次談戀愛。失戀后，她簡直心碎欲裂，打電話叫來自己的好朋友茉莉哭訴。劉煢聲淚俱下地在茉莉面前控訴那個男人的種種不好：“沒想到他是這么渣的人，如此無情，我不好過，也不會讓他好過！”
茉莉看著劉煢凌亂的房間，一個星期沒有洗頭發(fā)，雞窩似，通紅的雙眼，忍不住替她難過：“別哭，照顧好自己?！?br />劉煢已經(jīng)兩天沒有吃東西了，她根本就不會做飯，平常都是在外面用快餐及方便面解決。茉莉去樓下的超市買了做粥的食材，準備給劉煢做粥。茉莉邊熬粥，邊跟劉煢說：“與其花時間去恨一個已經(jīng)淡出你生活的人，還不如多花點時間把自己照顧好，女人只有自己愛自己，男人才會更愛你。”
劉煢似乎聽懂了茉莉的話，似懂非懂。茉莉給她擦干流淚，陪她度過了難過的失戀期，慢慢地，她不再控訴那個男人的不是了。后來，劉煢多次邀請茉莉去教她學(xué)煮飯，慢慢學(xué)會了照顧自己，有時候會召集朋友們?nèi)ゼ依飮L嘗她的手藝。劉煢變得比以前還要快樂，身邊的追求者也越來越多。
談戀愛時，以為愛是對方給予的，不懂得照顧自己。然而，當女人的眼里心里只有一個男人、把自己的一顆心都放在他身上時，也就沒有了屬于自己的喜怒哀樂，只要男人不在了，女人的生活就會像沒了重心一樣，不但人生變得無趣，男人也會離開她。因為，她不懂得疼愛自己，她的生活圈子里只有他，他不得不扮演很多角色，總有一天他會感到疲憊。
女人不能一直指望別人來愛自己，男人并不是堅剛不壞的，也會有負荷不起的時候。有些女人總覺得戀愛或婚姻像是帶有魔法，可以將她的生活逐漸引向幸福的世界。然而，她們其實錯了。
婚姻永遠都不會讓不幸的女人變得幸福，它不過是人生的一個經(jīng)過而已。假如在結(jié)婚之前你沒有學(xué)會疼愛自己，對生活抱著一種消極的態(tài)度，那么戀愛或結(jié)婚依舊沒有辦法獲得幸福，即便產(chǎn)生了幸福的感覺，也是短暫的。
一個沒有辦法給自己帶來幸福的女人，又如何給他人帶來幸福？女人首先要學(xué)會愛自己，才能夠得到別人的愛，凡是幸福美滿的婚姻都是以“關(guān)注自我”為前提的。
婚姻幸福的夫婦雙方皆是兩個獨立的個體，只有思想健全、人格獨立的人彼此結(jié)合，才能造就一段美滿的姻緣。為了另一半的利益，兩個獨立的個體就會不斷地想方設(shè)法改進自我，并從不奢望對方能夠與自己采取相同的行為。他們既不會為了一些分離而變得憂心忡忡，也不會為了要在一起而變得緊張焦慮。
他們會尋找介于兩者之間的一種平衡罷，會關(guān)注自己的言行，使其處于自己的掌控范圍內(nèi)；他們不會計較另一半的其他舉動，更何況這也不是他們可以控制的事情。因此，能夠真正享有自己渴望的事物——與另一個獨立而又有趣的靈魂、一個心甘情愿與自己一同前進、一同希望、一同夢想、共度此生的人建立起真正牢固的關(guān)系。
對這個婚姻模式，很多人都不熟悉。也許從前你接受過太多的誤導(dǎo)，覺得只有犧牲自我、不斷妥協(xié)、迎合對方、努力適應(yīng)才能成就一段美滿的婚姻。其實，所有這些教你關(guān)注另一半而非自己的婚姻專家的雞湯，從本質(zhì)上來講都是錯誤的。它們不僅會讓你走上歧途，還會給你的婚姻造成不可估量的傷害。
古希臘人告訴我們，在所有的圈子里、在所有人的當中，最應(yīng)該認識的就是我們自己。就像我最初說的那樣，必須學(xué)會關(guān)注自我。
當然，這并不是說你要抱著一種“除了自己什么都不要管”的態(tài)度。自私自利的人不僅總是以自我為中心，還會強迫別人關(guān)注自己。當他希望一個人按照某種特定的方式去進行思考、感受或行動來迎合自己需要時，其實只是為了滿足自己的利益，這同樣是自私自利的一種表現(xiàn)。
以自我為中心的人會刻意關(guān)注他人的一舉一動，因為只有經(jīng)常關(guān)注他人，他才可以讓他們也關(guān)注自己。要想婚姻幸福美滿，沒必要一定要在對的時間說對的話，沒必要把另一半了解得一清二楚，也沒有必要為了迎合他人的需要而犧牲掉自己的人生。
《婚姻中修行》微信號13122394333
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