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自律才能帶來真正的自由在減肥路上我是個菜鳥,而且是胖菜鳥,我準備花60天減肥,你有興趣嗎?我們一起探索唄!
by:和頤文化
肥胖是現(xiàn)代社會的一大流行現(xiàn)象,許多人深受其困擾。然而令人困惑的是,無論你付出多大的努力,減去的體重總是失而復得。是因為遺傳基因不夠好,還是因為你的生活不夠自律,...
by:珍惜or時間
本專輯主要講述跑步基礎知識,跑步傷痛常識,如何跑馬拉松等,如何跑越野賽?如何建立屬于自己的跑步圈,還有跑步大咖故事喔!喜歡我就關(guān)注我!
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by:風光未必不好
節(jié)目內(nèi)容:減肥的秘密主播介紹:希望用朗讀的方法堅持每日讀書的人適合人群:所有對自我健康有要求的朋友你將收獲:科學的減肥方法
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關(guān)于肥胖慢病,你可以選擇藥物,也可以選擇“換一種想法,就是換一種活法”!對肥胖及各類常見疾病刨根問底找原因,并推薦相應解決方案,可以點擊‘聯(lián)系我們’’與胡老師及...
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食物帶給我們愉悅,也帶來煩惱——減肥似乎是一道永遠揮之不去的陰影。要解決問題,就得回到問題的本源,食物。作者尼爾·巴納德認為,比起幾十年前,現(xiàn)在的人們更多地被...
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和頤文化
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